読者の皆様、毎回記事を読んで頂きありがとうございます 座ったままで運動不足を解消してくれるって 私にとっては有難いです。 皆さまも興味がありますよね！ 今の時代、デスクワークの人が多いですよね。 仕事終わりにジム行くのってきつくありませんか？こ…